miércoles, 24 de abril de 2013

Entreno Diario (23 de abril 2013)

Estamos ya cerca de la gran cita y es el penúltimo entreno.

Me he ido a cortar el pelo antes y como Bea se habia ido pues me ha tocado ir andando desde la pelu hasta casa, ari que casi 3 Kms para el cuerpo sin comerlo ni beberlo.

Cuando he llegado a casa, me he cambiado y en vez de irme sin más me he puesto a preparar la ropa para el domingo y ari saber que me faltaba, un pantalón y las medias para correr que no las encontrabamos, nos hemos vuelto locos (yo más de lo que estoy) y al final han aparecido.

Entre unas cosas y otras, me he ido a las 21 horas casi ya de noche y me he dispuesto a afrontar los 11 Kms del entreno de hoy.

He empezado y ya me he emparanoiado con el reloj gps que si me marca mal que si le estampo contra el suelo, etc. He seguido pensando que iba a hacer un entreno en plan relajado ari que lo de la estampación, lo dejo para otro día y porque vale el relojito 400 euros si no, ya veríamos jajajajaja.

He ido muy bien todo el rato y a buen ritmo aunque me ha costado cogerlo y eso que he tenido un día de descanso, cuando he empezado a subir una cuestecilla que hay, ya me he empezado a encontar mejor, ari que he decidio apretar un poquito porque el ritmo de tiempos era para desmoralizar a cualquiera, mejor dicho a miiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

En el Km 5.50 iba a dar la vuelta pero mi espirítu aventurero jajajajaja ha dicho, venga Jero a explorar nuevos recorridos y ari lo he hecho.

Al final muy bien porque he hecho los 11 que buscaba porque me pasa que cuando exploro o regalo o me como Kms y me da bastante rabia.

Muy contento con el entreno y relajado (quizás demasiado diría yo).

Pensando en el del jueves y deseando que llegue el domingo.

En el entreno de hoy escuchando a : Second y pensando en ella.

Tiempo entreno : 01 hora 01 minuto 29 segundos 
Ritmo entreno : 5.32 m/km
Distancia : 11.10 Kms.
Calorías : 892



Tiempo entreno :