jueves, 11 de abril de 2013

Entreno Diario (11 de abril 2013)

Por una cabezonería y discusión, no me apetecía para nada salir a entrenar. No tenía ánimos suficientes pero he pensado que era lo mejor para pensar en lo que había pasado y en lo que había fallado.

Con estos alicientes, he salido a correr 10 Kms. porque ya había regalado alguno esta semana así que tenía que compensar y además que no me apetecía más y punto pelota.

El entreno en cuanto a tiempo y demás muy bien y eso que he estrenado recorrido raro y peligroso porque he ido por el arcén de una carretera bastante incómoda pero de sensaciones muy mal. Devorándome la cabeza pero tranquilo porque se donde está mi fallo y lo voy a intentar corregir.

Tiempo entreno : 54 minutos 41 segundos
Ritmo entreno : 5.23 m/km
Distancia : 10.15 Kms.