Organizado por la Agrupación Deportiva Marathón.Precio de la carrera: 15 euros.
Dorsal nº 10.175.
La recogida de dorsales fué en mi caso en la tarde del viernes un verdadero caos.
La recogida de los chips el día de la carrera muy bien organizado y muy rápido. Sin embargo la organización fué perfecta y el tema de los voluntarios un poco mas desorganizado que el año pasado pero con todo, muy bien. Algunos puntos kilométricos no los he visto y la parte final mas dura de lo esperado porque este año ha cambiado el recorrido y aunque decía que todo el tramo final era cuesta abajo y el perfil que daba la organización asi lo parecía (era el perfil del año pasado) , había alguna pequeña cuestecilla al final que se dejaba notar. Al día de hoy (lunes), no han salido las clasificaciones porque me imagino que saldrán en el Marca.Ha habido mucha gente animando sobre todo en la zona de Santa Engracia, final de Bravo Murillo, Plaza de Castilla y Reina Victoria y por supuesto en la zona de meta y es que hoy el día acompañaba porque estaba soleado y no como el año anterior que hacía mas frío y estaba nublado.Me han dado por llegar un recuerdo conmemorativo muy chulo tal y como se ve en las fotos.
Han estado conmigo y que sería de mi sin ellas, Beatriz y Lydia que me ha hecho unas cuantas fotos y también a la carrera y no ha podido hacerme mas porque en el tramo de Santa Engracia no me han visto, mejor dicho estaban en el lado contrario de la calle.
He ido con mi hermano y Luis y como siempre aunque esta vez en plan exagerado, nos hemos puesto a unos 200 metros de la salida lo que nos ha permitido correr bastante bien, he ido con mi hermano todo el rato porque Luis ha salido como una flecha y se ha ido, hemos llevado un ritmo bastante bueno (sobre todo para mi que no sabía como iba a reaccionar) y poco a poco hemos ido limando la distancia cuando la carrera se ha puesto empinada y antes del kilómetro 5 ya habíamos cogido a Luis, hemos ido unos cuantos kilómetros juntos hasta Plaza Castilla que en una zona de bajada, se ha vuelto a ir pero ya no le hemos podido coger así que hemos decidido ir juntos hasta que el ritmo nos lo permitiera, en el kilómetro 11 en la subido de Principe de Vergara he dado un pequeño tirón y me he ido de mi hermano,he mirado varias veces atrás por si estaba cerca esperarle pero he seguido a mi ritmo porque en la zona final de bajada, sabía que me cogería ya que no bajo tan bien como subo. En la zona de Mateo Inurria he visto a Luis como a unos 300 metros pero de repente le he vuelto a perder y ya en la zona de bajada, ni le le visto (luego le ha dicho a mi hermano que ha tenido que ir algun tramo andando pero la ventaja ya era de casi 2 minutos) y ha entrado por delante de mi sacandome 2 minutos de ventaja aunque tengo claro que si hubiese estado bien, no me habría sacado nada. En el tramo final de bajada, me he notado bien aunque no he querido forzar por miedo a romperme y las ultimas cuestecillas las he hecho mejor. En la parte final me he sentido muy bien porque he visto a Beatriz y Lydia y me he emocionado como siempre, he hecho un sprint para tener un buen tiempo y lo he conseguido aunque como en la Media de Latina he subido un par de minutos con respecto al año anterior, lo que quiere decir que no estoy igual de forma.A pesar de todo estoy muy contento con el tiempo que he hecho porque hacía tiempo que no corría tan rápido y ademas he bajado casi 2 minutos el tiempo de la Media de Latina.
Los tiempos han sido los siguientes: Tiempo Oficial 01:48:35, Tiempo Neto 01:48:07 y mi reloj marcaba 01:48:09.
Los tiempos han sido los siguientes: Tiempo Oficial 01:48:35, Tiempo Neto 01:48:07 y mi reloj marcaba 01:48:09.
Estoy contento con las sensaciones porque ademas he salido mas lento, he apretado y he bajado el ritmo cuando he querido y podido. También estoy contento porque no me han dolido ni los gemelos ni las tibias (desde hace tiempo ya no me duelen y las medias al ser nuevas yo creo que ha influido), en el pie izquierdo si he tendio alguna molestia pero creo que ha sido como si se me hubiese cocido el pie y la zona inguinal tampoco me ha molestado pero lo achaco al hecho de haberme tomado un ibuprofeno antes de salir aunque en la Media de Latina tuve que tomar dos pero allí empezé mucho mas rápido y en esta, he ido de menos a mas y luego he regulado. Creo que para el Maratón desayunaré mas fuerte y me tomaré un ibuprofeno antes de salir (como hoy) y me llevaré otro por si acaso, también me llevaré un platano entero y algun gel por si ya no queda agua en algunas tramos.
Tengo que dar las gracias a Beatriz y Lydia por darse ese madrugon habiendo dormido tan poco y estando mala Beatriz con dolor de muelas.
No he hecho estiramientos.
